Arşiv

Yarışmalar 2025 Antalya Cumhuriyet Koşusu 2024 Antalya 29 Ekim Cumhuriyet Koşusu 2023 Antalya 29 Ekim Cumhuriyet Koşusu Dağcılık ve Doğa Yürüyüşü 2025 Yılı Faaliyet Programı […]

Koşmaktan Keyif Almak

Araştırmacılara göre her gün 30 dakika koşulması beynin nöronlarındaki mitokondri sayısını arttırmakla, bu durum koşuya adapte olanların zihinsel kabiliyetlerini de olumlu etkilemektedir. Diğer taraftan koşma […]