Koşmaktan Keyif Almak

Araştırmacılara göre her gün 30 dakika koşulması beynin nöronlarındaki mitokondri sayısını arttırmakla, bu durum koşuya adapte olanların zihinsel kabiliyetlerini de olumlu etkilemektedir. Diğer taraftan koşma…

2021 Yılı Kutlu Olsun

Kovid-19 salgının etkileri nedeniyle SkyrunningTr 2020 yılında bir çok faaliyetini iptal etmiş de olsa, imkân bulunduğu anda faaliyetler yapılmış ve sporcularımız de spordan uzak kalmayarak…